Cải bó xôi có thể chế biến thành các món ăn dặm khác nhau, giúp cung cấp dưỡng chất tốt cho bé. Để biết các món ăn dặm đó là gì, thì hãy đọc tiếp bài viết nhé.
Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp xương chắc khỏe, tốt cho cơ, hệ miễn dịch và hệ tuần hoàn,..
Khi kết hợp với các thực phẩm khác, tạo nên những món ăn dặm không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho bé.
Bước 1: Sơ chế cải bó xôi. Cải bó xôi sau khi mua về, rửa sạch dưới vòi nước, rồi cắt nhỏ.
Bước 2: Luộc cải bó xôi
Bắt một nồi nước lên bếp, khi nước sôi lên thì cho cải bó xôi vào luộc cho chín mềm.
Bước 3: Xay cải
Cho cải bó xôi vào máy xay sinh tố cùng với 2 ly nước lọc, xay đến khi rau nhuyễn mịn thì tắt máy.
Đổ ra tô nhỏ, cho lên một ít dầu ăn cho bé, trộn đều rồi cho bé dùng.
Chúc các bé hay ăn chóng lớn!
Cở sở 1: 16 Dịch Vọng
Cở sở 2: 6 Ngõ 151A Yên Lãng
Liên kết: suachuacuacuon.vn, suadienlanh24h.vn
